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經(jīng)常會有孕媽媽咨詢產道松弛的恢復的問題，有些人為了防止陰道松弛甚至不敢順產，而選擇剖腹產。其實順產是人的自然過程，醫(yī)護人員還是提倡順產。針對陰道松弛的問題，醫(yī)護人員會有解決的辦法。陰道松弛的原因一是妊娠期間整個盆底支托十幾斤重，盆底像吊籃一樣，盆底有尿道、陰道、肛管通過，三個管道通過都會有一定的松弛；二是到了分娩的時候，盆底也會有一定的拉傷，導致盆底也會有一定的松弛。其恢復的辦法如下： 1、首先產后產婦可以盡早進行盆底的鍛煉，做凱格爾運動； 2、注意預防咳嗽等增加腹壓的動作，它會使盆底更加松弛； 3、在做家務的時候，盡量站著或坐著，不要坐下蹲的動作，如果蹲著做事，盆底容易松弛，這是產婦要注意的方面； 4、如果陰道松弛確實比較嚴重，有前后壁膨出，因為有些人過早做體力活動，分娩次數(shù)比較多，而分娩次數(shù)越多，盆底松弛就越嚴重。這種情況還是要就醫(yī)，醫(yī)院有盆底康復治療，對于Ⅰ度陰道松弛，進行盆底康復治療可以治愈，效果很好；如果Ⅱ度、Ⅲ度陰道松弛，要到婦科進行手術治療。