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針灸治療便秘是一個比較常見的問題，實際上使用針灸治療便秘有很好的療效，如果是很嚴(yán)重的一些便秘或者身體很嚴(yán)重的問題，那是另外一回事，但通常都有起到很好的效果，比如說胃腸功能紊亂的一些便秘或者肚子吃多了，或者是本身平時運動的少了這些便秘，我們通過針灸手上的支溝，支溝是治療便秘的一個很好的穴位，還有腹部的天樞，腳上的足三里、上巨虛，我們都可以做參考使用。但是同時便秘治療是一方面，其實生活習(xí)慣是更重要的，比如說辣的、冰凍的食物要少吃，要多吃粗糧，如紅薯在治療便秘方面是非常好的一種食物，粗纖維容易通大便，在生活方面進(jìn)行配合，包括多喝水，就可以起到治療的配合的作用。