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        血壓高如何降壓

        參與醫(yī)生

        血壓高就控制血壓,控制血壓需要注意三方面: 第一、量血壓??囱獕焊叩绞裁闯潭龋裁礃拥臅r間點比較高,什么樣時間點是相對低的,醫(yī)生看的時候,就知道怎么樣給藥物比較合適,這是很重要的。 第二、不光靠藥物治療,要有治療性生活方式的調(diào)整。比如經(jīng)常熬夜,藥物很難控制; 有明顯的夜間呼吸睡眠暫停癥狀,夜間血壓較低,次日清晨的血壓就會較高,或者夜間血壓較高,要改善呼吸睡眠暫停的狀況才能夠解決;比如食鹽量較高,就很容易導(dǎo)致水鈉潴留,若想較好的控制血壓,就要減低食鹽量;如果經(jīng)常處于特別高亢奮的應(yīng)激狀態(tài),跑步、吵架,血壓也會上去。所以經(jīng)常處于高亢奮狀態(tài)的時候,可能也會有問題,高度應(yīng)激的這種情況,需要把控生活節(jié)奏,控制血壓較重要。 第三、藥物的調(diào)整。藥物種類較多,不同的人適用不同的藥物,不同的狀況適用不同的藥物,這件事應(yīng)該去找大夫,不是在家調(diào)整的。因為對藥物的敏感度不同,選擇的藥物也不同,合并的疾病疾病不同,藥物的選擇上都會有所不同,所以吃什么藥合適,要針對病人自己的狀況,然后醫(yī)生再考慮吃什么藥合適。但無論吃什么藥,有一個原則是要控制血壓,而且要平穩(wěn)的控制血壓。吃藥幾個小時以后又升上來,沒有好處,相反對血管影響更不好,而且應(yīng)該控制在相對合理的范圍之內(nèi)。 所謂血壓控制,不是降得越低越好,是控制在合理的范圍之內(nèi),比如老年人血壓長期是160/170mmHg,一下控制在100mmHg左右,會很難受,甚至以前經(jīng)常是170/180mmHg,一下降到100/110mmHg、100/120mmHg,可能連尿都很少,腎灌注較差。突然性血壓下降是不合適的,要逐步的降,而且降到合理的范圍。
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