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可以促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)的食物及藥物主要包括以下幾種：1、富含卵磷脂的食物：比如蛋黃、魚、蝦；2、富含不飽和脂肪酸的食物：包括堅(jiān)果類食物，比如花生、腰果、瓜子仁、核桃；3、富含B族維生素的食物：比如燕麥、粗糧；4、其他食物：包括富含維生素C和鉀離子的蔬菜和水果，比如香蕉、蘋果；5、藥物：可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，包括維生素B12的衍生物，比如甲鈷胺、腺苷鈷胺，或者維生素B6、維生素B1。另外，直接攝入維生素也有利于促進(jìn)神經(jīng)快速恢復(fù)。