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沖洗鼻子的常見好處如下：1、通過(guò)鼻腔沖洗，可以將鼻腔內(nèi)的分泌物、過(guò)敏原、細(xì)菌、病毒等沖洗出。使鼻腔黏膜保持清潔、濕潤(rùn)，可較好地治療或預(yù)防鼻炎發(fā)作；2、通過(guò)鼻腔沖洗可以使鼻甲收縮，從而可以有效緩解由于鼻炎或鼻竇炎造成的鼻塞情況。如果鼻塞癥狀得到緩解，頭疼、頭悶的情況也可以隨之得到緩解。綜上，沖洗鼻子有較多好處，清洗鼻腔可以保持鼻腔黏膜濕潤(rùn)，也可以使鼻腔黏膜處于較健康的狀態(tài)，可預(yù)防鼻炎發(fā)作，同時(shí)也可以縮短鼻炎治療的時(shí)間。但是在洗鼻子的過(guò)程中，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用沖洗液，避免自行前往醫(yī)院、藥店購(gòu)買藥物。目前洗鼻藥物包括等滲類、高滲類、低滲類以及兒童型、成人型，需要根據(jù)自己不同的情況對(duì)癥選擇沖洗液。