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隨著老齡化社會的到來，老年人越來越多，腹股溝疝總體來講是老年疾病，隨著年齡增長，腹壁肌肉逐漸薄弱，最終造成腹股溝區(qū)腹壁缺損，形成腹股溝疝。主要從幾個方面進(jìn)行預(yù)防： 1、避免慢性咳嗽：如抽煙的患者，需要控制吸煙量或戒煙； 2、老年男性有前列腺增生的問題，出現(xiàn)排尿困難、夜尿次數(shù)多，應(yīng)該及時就診，服用抗前列腺的藥物，保持小便通暢； 3、慢性或者嚴(yán)重便秘的老年人應(yīng)及時正規(guī)治療便秘，總的來講是保持大小便通暢，同時避免長期慢性咳嗽，避免搬運重物，鍛煉的時候不要進(jìn)行過度鍛煉，比如舉重等急劇增加腹壓的運動。