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因?yàn)榘柎暮Ｄ〉牟∫?，還有發(fā)病機(jī)制，目前國(guó)際上都沒有很明顯的研究進(jìn)展，還不是很清楚，所以也不是很針對(duì)性的預(yù)防。但是最近柳葉刀雜志發(fā)表了1篇論文，9大危險(xiǎn)因素與阿爾茨海默病的發(fā)病可能有一定的關(guān)系，比如中年期的高血壓，受教育的年齡偏大，比如15歲以上才接受學(xué)校的教育，還有肥胖、糖尿病、缺少體育運(yùn)動(dòng)、少的社會(huì)接觸、老年期的抑郁這些都可能是阿爾茨海默病的危險(xiǎn)因素。所以我們要預(yù)防，可能就是針對(duì)這些危險(xiǎn)因素去預(yù)防，比如多參加一些體育運(yùn)動(dòng)、盡早學(xué)習(xí)、控制高血壓、糖尿病、肥胖之類的一些危險(xiǎn)因素來預(yù)防。實(shí)際上，高血壓、肥胖，還有糖尿病都可以通過體育運(yùn)動(dòng)來控制，所以說體育運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防阿爾茨海默病有重要的作用。