- 年輕人心慌心悸怎么辦
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參與醫(yī)生
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 史默怡 主治醫(yī)師
心慌、心悸多見于工作壓力較大的年輕人，以及生活方式不良，如吸煙、酗酒以及熬夜者。年輕人出現(xiàn)心慌、心悸癥狀建議到醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查排除器質(zhì)性疾病。對于無器質(zhì)性病變者建議改善生活方式，如適量運(yùn)動、戒煙限酒，少飲奶茶、咖啡、飲料，釋放壓力、調(diào)節(jié)心情?？膳浜现嗅t(yī)中藥治療，可以很好的改善心慌心悸的癥狀。同時(shí)練習(xí)瑜伽、氣功、八段錦以及健身操，舒緩心情、釋放壓力，通過綜合的方式改善癥狀。
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