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如何防止早泄
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參與醫(yī)生
郴州市第一人民醫(yī)院 徐清偉 主任醫(yī)師
能夠防治的早泄是繼發(fā)性早泄,原發(fā)性早泄無法防治。身體狀態(tài)可調(diào)節(jié)性生活時(shí)間,預(yù)防早泄最重要的是強(qiáng)筋健骨、鍛煉身體、保證充足睡眠,應(yīng)增強(qiáng)體質(zhì),使機(jī)體能夠耐受長(zhǎng)時(shí)間性生活。患者應(yīng)做提肛運(yùn)動(dòng)、快步走、小跑等有利于男性性功能的運(yùn)動(dòng),不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),每日保證8小時(shí)以上充足睡眠,將身體狀況調(diào)整至良好狀態(tài),繼發(fā)性早泄可不治而愈。
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