-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
女性吃什么能助孕
- 女性吃什么能助孕
-
參與醫(yī)生
廣州市第一人民醫(yī)院 夏薇 主任醫(yī)師

對于助孕來講,沒有特別有效的食物,但需要注意以下事項:
1、飲食要注意平衡,不能專吃一種食物,例如不能只吃水果蔬菜不吃肉,應均衡攝入蛋白質(zhì)和維生素;
2、避免進入越貴越好的誤區(qū),例如燕窩、海參、鮑魚等,并非吃這些最好,只要是能達到足夠的營養(yǎng),即使是簡單的食物,只要是營養(yǎng)均衡、有益的,都是好的備孕飲食,例如牛奶、雞蛋等。

相關(guān)視頻