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咽炎要根據導致咽炎的病因來治療。 如果咽炎是因為煙酒過度、長期刺激導致的，最好的治療辦法就是盡量避免煙酒刺激，并且要長期注意，咽炎的不適才會逐漸恢復； 如果咽炎是說話多或者是經常唱歌、用嗓過度刺激導致的，最主要的治療就是注意少說話、少唱歌，使咽喉部的黏膜和聲帶得到足夠的休息，咽炎的癥狀才會逐漸緩解； 如果咽炎和胃酸反流的刺激有關系，這時需要注意避免飲食刺激，不要吃酸的、太熱的、太辣的飲食刺激，必要時要可服用抑制胃酸的藥物，從而減少胃酸分泌和胃酸反流刺激，這樣咽喉炎不適癥狀才會逐漸的緩解。 總之咽喉炎要根據不同的原因進行不同的治療，從而盡快得到最好的效果。