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易患感冒的患者氣短懶言、精神疲乏、易出汗，屬于氣虛證，由于氣虛、衛(wèi)外不固，導致外邪入侵。調(diào)理主要以健脾補氣、培補元氣為原則。可以經(jīng)常進食的食材包括黃芪、黨參、淮山、蟲草、太子參等。推薦的藥膳有黃芪童子雞湯、蟲草花瘦肉湯。推薦的中成藥有玉屏風散和補中益氣丸。艾灸大椎、肺俞、腎俞、足三里、氣海、關元穴也有一定療效。