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手腕勞損可能是比如最近做事比較多、用力比較多引起疼痛，如何治療最快具體分析如下：1、休息：首先應(yīng)該休息，可以適當(dāng)戴護(hù)腕，保持腕關(guān)節(jié)處于相對(duì)休息的位置；2、冰敷及熱敷：同時(shí)在早期如果腫可以冰敷，要求每次敷大概15分鐘，半個(gè)小時(shí)左右后可以再一次給予冰敷。再過(guò)去幾天以后可以采取熱敷，使用一定的水溫，保持相對(duì)比較燙的溫度泡手，浸泡時(shí)間保持每次20-30分鐘，每天2次。一般通過(guò)休息、局部制動(dòng)以及熱敷，可以使疼痛得以緩解；3、石膏或支具固定：如果非常嚴(yán)重，甚至部分韌帶損傷或者肌腱損傷，可以打石膏或者用支具相對(duì)固定一段時(shí)間，通過(guò)固定2-3個(gè)星期可以很快消腫，使手腕的疼痛很好的得到消除。另外手腕出現(xiàn)疼痛以后盡量把患肢舉高，使得組織水腫更容易消散。通過(guò)這些措施，可以很好的緩解手腕損傷以后引起的疼痛癥狀。