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低密度脂蛋白偏高吃什么好
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參與醫(yī)生
湖南中醫(yī)藥高等專科學(xué)校附屬第一醫(yī)院 何樹(shù)光 主任技師
低密度脂蛋白能夠破壞血管,引起血管阻塞,而高密度脂蛋白具有保護(hù)血管的作用,即血脂化驗(yàn)中,如果高密度脂蛋白偏高,則對(duì)人體血管具有保護(hù)作用。相反,如果低密度脂蛋白偏高,需引起注意,可從飲食和藥物兩方面進(jìn)行雙向的調(diào)控。如果偏高不多,食物調(diào)節(jié)即可。動(dòng)物內(nèi)臟,包括動(dòng)物內(nèi)臟、大腦等,這些食物低密度脂蛋白含量較高,魚類、木耳、大蒜這些食物能夠降低低密度脂蛋白,因此建議低密度脂蛋白偏高患者不可食用動(dòng)物內(nèi)臟,可食用魚類、木耳、大蒜等這些食物。
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