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多囊卵巢綜合征的調(diào)理方法如下： 1、要求女方體重處于合理范圍內(nèi)：若體重過高則影響卵泡發(fā)育和生長，需進(jìn)行飲食干預(yù)，并配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，將體重控制在合理范圍內(nèi)，而后進(jìn)行促排卵治療或監(jiān)測卵泡發(fā)育； 2、應(yīng)盡量避免食用油炸食品、甜食及辛辣刺激性食物；晚餐應(yīng)減少主食攝入，多吃綠色蔬菜、水果； 3、避免吸煙、飲酒，保持規(guī)律作息； 4、部分超重患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服二甲雙胍等藥物輔助降低體重及減輕胰島素抵抗，加以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；若將體重保持在正常范圍內(nèi)，一般可自然受孕。