-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
交叉韌帶斷裂多久能好
- 交叉韌帶斷裂多久能好
-
參與醫(yī)生
四川省骨科醫(yī)院 張鑫 副主任醫(yī)師

交叉韌帶包括前交叉韌帶與后交叉韌帶,韌帶的愈合時間約三個月左右。
建議患者在三個月內禁止從事劇烈運動,尤其跑跳、急停、急轉等運動,以免對重建的韌帶造成損傷;
交叉韌帶斷裂三個月后,韌帶愈合強度基本符合運動要求,患者可進行較慢、較輕的運動練習,逐漸增加運動量及運動強度;患者在半年左右可恢復日常訓練;
再通過高水平運動練習以重建膝關節(jié)高水平運動能力。

相關視頻