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痛經(jīng)喝紅糖姜水有用嗎
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參與醫(yī)生
廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院 韓霞 主任醫(yī)師

痛經(jīng)時喝紅糖姜水可有效緩解疼痛癥狀。當寒濕凝滯于血液,造成不通則痛的病癥,此時飲用生姜紅糖水最合適。紅糖溫潤,具有祛寒、暖宮的作用,和白糖效果有所不同;而生姜能溫暖中焦,又是止嘔良藥,故兩者搭配食用,可起到溫暖胞宮、止嘔、止瀉的作用。但飲用時應(yīng)注意劑量,通常一次服用一碗即可,過量飲用可導(dǎo)致月經(jīng)增多、崩漏、經(jīng)期延長等情況。

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