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舌苔即絲狀乳頭，絲狀乳頭表面是一些角化組織，當(dāng)角化組織部分增厚達(dá)到2-3mm時(shí)，可以看到較厚的白苔，若白苔表面附著黃色的食物殘?jiān)杀憩F(xiàn)為舌苔發(fā)黃，經(jīng)過刷牙和漱口可以清除；部分舌苔發(fā)黃與人體的亞健康狀態(tài)或者疾病有關(guān)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，明確診斷。平時(shí)刷牙時(shí)應(yīng)使用軟硬適中的牙刷輕刷舌苔，使過度角化的絲狀乳頭脫落，清除舌苔內(nèi)藏匿的真菌、細(xì)菌和食物殘?jiān)?，?duì)健康有利。