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神經(jīng)衰弱吃什么食物
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參與醫(yī)生
廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 林慧 主治醫(yī)師

神經(jīng)衰弱患者可根據(jù)個(gè)人體質(zhì),按照中醫(yī)中藥性味歸經(jīng)及體質(zhì)調(diào)養(yǎng)等方面,選擇適宜食物或藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng):
1、根據(jù)中醫(yī)中藥陰陽(yáng)五行選擇適宜中藥進(jìn)行配伍,可達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)、寧?kù)o安神的目的;
2、芹菜酸棗仁湯:選取鮮芹菜約二兩、酸棗仁十克左右共同煮水,去渣喝水。此藥膳有平肝潛陽(yáng)、養(yǎng)心安神的作用,對(duì)治療神經(jīng)衰弱有較好療效。

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