- 混合痔如何養(yǎng)護(hù)
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參與醫(yī)生
上海市第一人民醫(yī)院 高瑋 副主任醫(yī)師
混合痔的養(yǎng)護(hù)措施如下：
1、飲食習(xí)慣：避免飲食辛辣、抽煙、飲酒，適當(dāng)攝入富含纖維素的食物，如紅薯、蔬菜、燕麥、香蕉等，保持大便的軟化和通暢；
2、生活習(xí)慣：避免久站、久坐，防止肛門(mén)直腸的血液流動(dòng)減慢和淤滯，加重直腸、肛門(mén)的水腫和痔瘡；
3、衛(wèi)生習(xí)慣：保持肛門(mén)部的清潔，避免局部感染和炎癥的發(fā)生；
4、提肛運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行肛門(mén)的主動(dòng)收縮，鍛煉肛門(mén)肌肉，防止痔瘡的發(fā)生及加重；
5、排便習(xí)慣：保持大便通暢，避免便秘。
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