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髖關節(jié)鏡術后熱敷能夠加速血液循環(huán)，促進組織修復，但術后即刻熱敷可使血管擴張，導致關節(jié)大量積液，引起髖部疼痛、腫脹，影響術后恢復，因此應在髖關節(jié)鏡術后3周開始熱敷，且術后3-4周內冷敷與熱敷交替進行，1月后可規(guī)律進行熱敷，熱敷溫度以50-60℃為宜，每次熱敷時間15-20分鐘，兩次熱敷間隔1-2小時，避免溫度過高、時間過長導致局部皮膚燙傷，而溫度過低則無法達到熱敷效果。