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躁郁癥最適合的職業(yè)，首先要看躁郁癥病特點?？赡艹霈F(xiàn)抑郁的情況，也可能出現(xiàn)比較燥的情況。抑郁時情緒低落，不想干，也不想動，甚至外人看到覺得比較懶的情況。當(dāng)躁時，這個人可能表現(xiàn)比較興奮、比較話多、做事情大手大腳、馬虎、不精細(xì)。存在這樣狀況時，就會對工作會產(chǎn)生各種各樣的影響。選擇職業(yè)時，要有一定的選擇。建議病人選擇職業(yè)時，保證情緒沒有大起大落的可能性，比如不能炒股，因為炒股情緒的波動和刺激比較大，很容易出現(xiàn)情緒刺激變化。要在離家人比較近的地方，因為家人離得比較近，容易觀察到精神狀態(tài)的變化，及時發(fā)現(xiàn)情況，及時就診。一定要有規(guī)律的作息，一定要找工作、規(guī)律作息、按時吃飯、按時睡覺，生活保證在平穩(wěn)的狀態(tài)中，對大腦神經(jīng)的調(diào)節(jié)也會起到非常好的作用。 因為病人睡眠變化是非常敏感的指標(biāo)，如果生活不規(guī)律，指標(biāo)難以觀察到。建議病人參加運動，或者問到工作，在工作中得到更多鍛煉的機會，身體上的鍛煉能夠更快恢復(fù)。建議在工作中盡量減少與別人的競爭，因為競爭會讓情緒波動非常明顯，而波動會對疾病的發(fā)生起到促進作用。