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身體總感覺冷，如果排除氣溫較低、穿衣較少等生理因素外，常見于以下幾方面原因：一、西醫(yī)：由甲狀腺功能減退導致，甲狀腺激素水平降低可導致身體處于低代謝狀態(tài)，身體會感覺寒冷。建議到醫(yī)院進行甲狀腺功能檢查明確診斷，可以服用甲狀腺激素進行治療。二、中醫(yī)：1、陽氣不足：即陽虛證，人體陰陽處于動態(tài)平衡狀態(tài)，若部分原因導致陰陽失衡，會使人體產生較多癥狀或者罹患部分疾病。陽虛則寒，體內陽氣不足，陽氣溫煦作用下降，出現(xiàn)肢體以及體內內臟溫煦下降，導致出現(xiàn)發(fā)涼、怕冷感，還會出現(xiàn)面色晄白、腹部寒冷、大便溏稀、五更泄瀉、喜飲熱水等一系列陽虛證表現(xiàn)；2、陽氣郁結：導致陽氣不達于四末，失于溫煦，也會使機體尤其是四肢出現(xiàn)發(fā)涼、怕冷的情況。通常可以采用疏肝、行氣、通絡的方法進行治療。