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太陽(yáng)穴是臨床上常用的保健穴位，位于頭側(cè)面，在眉梢和外眼角中間的凹陷處向后一橫指的位置，是常用的保健穴位。按摩該穴位具有緩解疲勞，醒神醒腦的作用，可用于治療偏頭痛、降血壓、耳鳴、耳聾、失眠、眩暈、頸椎病等。 日常生活中，當(dāng)工作、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，感覺頭暈、頭蒙、睡眠不好時(shí)，可自行按揉太陽(yáng)穴，以起到疏肝解郁、平肝潛陽(yáng)、調(diào)理氣血的作用，但因有一定風(fēng)險(xiǎn)性，故不建議自行針刺。