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對于孕婦睡眠姿勢不做特別強調，一天24小時，臥床休息每天至少8小時，因此建議選擇自由舒適的狀態(tài)睡眠，更加合理。理論上孕婦應選擇左側臥位睡眠，利于避免壓迫下腔靜脈的回流。如果孕婦左側臥位休息時出現(xiàn)不舒適的反應，可以舒適安全為前提，自由變換體位。如果孕婦仰臥位持續(xù)時間過長，此時需鼓勵孕婦多調整體位，利于休息。