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膝蓋附近的穴位有哪些
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師

圍繞著膝蓋或膝關(guān)節(jié)的穴位有很多,在膝關(guān)節(jié)上方有血海、梁丘、膝陽關(guān)、曲泉等穴,橫平腘橫紋或和膝關(guān)節(jié)相平,有委中、委陽、陰谷等穴位。在膝蓋下方、髕韌帶兩側(cè)還有內(nèi)、外膝眼穴,再往下還有陰陵泉、陽陵泉、足三里等穴。膝關(guān)節(jié)負(fù)責(zé)支撐全身重量,在日?;顒?dòng)、運(yùn)動(dòng)中起著非常關(guān)鍵的作用,因此很多人的膝關(guān)節(jié)都有不同程度的勞損、腫脹、腫痛。膝關(guān)節(jié)周圍的穴位可以緩解膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛及活動(dòng)不利。通常會(huì)用透刺法,陰陵泉、陽陵泉或膝陽關(guān)、曲泉為一組來進(jìn)行透刺,透刺法的針感較強(qiáng),可以明顯緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛。

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