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圍產(chǎn)期要注意什么
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參與醫(yī)生
江門市五邑中醫(yī)院 程麗 主任中醫(yī)師
圍產(chǎn)期要注意以下幾點(diǎn):
1、體重管理:體重指數(shù)正常范圍的孕婦,整個(gè)孕期體重增加20-30斤。體重過(guò)大會(huì)給孕婦及胎兒帶來(lái)安全隱患;
2、體能管理:妊娠后期加強(qiáng)體能鍛煉,做適量的有氧運(yùn)動(dòng)。體能好的孕婦更能耐受分娩的陣痛,增加產(chǎn)率;
3、妊娠28周以后計(jì)數(shù)胎動(dòng),如果胎動(dòng)頻繁或胎動(dòng)減少甚至消失,提示胎兒宮內(nèi)異常,需及時(shí)就醫(yī);
4、妊娠后期增加鈣及維生素B的攝入量;
5、保持大便的通暢,保持外陰的清潔;
6、減少房事。
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