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生活中可以緩解胃酸燒心的食物，主要是堿性食物，如蘇打餅干以及米飯、發(fā)面饅頭等，可以緩解燒心、中和胃酸。燒心的原因是胃酸從胃內(nèi)流到食管，稱(chēng)為胃食管反流。正常情況下，胃酸不會(huì)流到食管內(nèi)，食管、胃之間有個(gè)門(mén)，稱(chēng)為賁門(mén)，是單向的門(mén)，食物從食管里進(jìn)到胃后無(wú)法返回。當(dāng)出現(xiàn)賁門(mén)松弛或者食管裂孔疝時(shí)，胃酸可能會(huì)流到食管，導(dǎo)致腐蝕到食管的黏膜，刺激表現(xiàn)為燒心，因此中和胃酸的食物可以解決此問(wèn)題。胃酸、燒心的時(shí)候，只依靠食物可能無(wú)法完全解決，較多時(shí)候要用藥物治療，如黏膜保護(hù)劑和抑制胃酸的藥物等。