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肩胛骨縫疼痛大多數(shù)是頸椎病或上胸段胸椎病引起，有胸背肌勞損或是神經(jīng)卡壓造成。治療常用手段首先要休息，其次可做理療，比如熱療為主，中頻、沖擊波等都可以，還可貼傳統(tǒng)中藥膏藥，或現(xiàn)在有西藥外用貼劑也可以。 嚴(yán)重的患者可服用消炎鎮(zhèn)痛藥，比如塞來昔布、依托考昔，要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。重要手段是體育鍛煉，可做上肢拉伸運動，比如擴胸運動、單杠懸吊，男士還可做俯臥撐等運動，健身體操也可以。