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8個月孕婦貧血吃什么好
- 8個月孕婦貧血吃什么好
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參與醫(yī)生
鄭州人民醫(yī)院 王巧紅 主任醫(yī)師
孕8個月貧血多屬于缺鐵性貧血,因孕婦偏食導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏,及鐵攝入不足所致。若經(jīng)血常規(guī)檢查確定血紅蛋白低于110g/L,應(yīng)補(bǔ)充鐵劑;同時給予飲食補(bǔ)充,飲食要均衡、多樣化,切忌偏食,多吃水果可促進(jìn)鐵的吸收,多吃含鐵豐富的食物,比如動物血制品、動物肝臟、瘦肉、綠葉蔬菜、黑木耳、紅棗等,保證飲食多樣化及充分的營養(yǎng)攝入。
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