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腳部軟組織損傷范圍較廣，包括足部肌腱、腱鞘、關(guān)節(jié)，及踝部周圍的軟組織、韌帶、肌腱的損傷。損傷急性期，局部休息較為重要。骨傷科建議七分養(yǎng)，三分藥，即創(chuàng)傷性疾病局部修養(yǎng)對(duì)比用藥更為重要。若出現(xiàn)足部軟組織損傷，需限制活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)量。腫脹患者應(yīng)將足部抬高。急性期不可熱敷，后期可適當(dāng)熱敷，有助于血液循環(huán)，利于康復(fù)。