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外腳踝脫位，若是單純性的踝關(guān)節(jié)脫位癥狀較輕，瘀血范圍小，恢復(fù)比合并骨折的時(shí)間短，通常3-4周即可拆除夾板，時(shí)間久會(huì)影響關(guān)節(jié)的形成及局部的粘連。拆除夾板前，需進(jìn)行拍片檢查，通過醫(yī)生確診不影響恢復(fù)后，可以拆除石膏或夾板，開始進(jìn)行功能鍛煉，鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，可以做足背伸和跖屈動(dòng)作，但不能旋轉(zhuǎn)，因?yàn)轫g帶修復(fù)不夠堅(jiān)強(qiáng)，應(yīng)避免大范圍及劇烈運(yùn)動(dòng)。