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        如何預(yù)防老年性癡呆

        參與醫(yī)生

        河南省中醫(yī)院 王峰 副主任醫(yī)師
        老年性癡呆預(yù)防可以從這幾方面著手: 1、預(yù)防疾病,比如高血壓、糖尿病、腦外傷等,需要我們平時(shí)戒煙、限酒、注意個(gè)人安全,飲食保持低脂、低鹽、低糖飲食等; 2、學(xué)習(xí)、鍛煉,不斷學(xué)習(xí)新知識(shí),參加社交活動(dòng),比如和老年人一塊唱歌、跳舞、打牌、下棋等; 3、兒女關(guān)懷,作為子女,經(jīng)常和父母談心、交流,每逢假期陪同父母一起出門旅行等。
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