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孕中期幾乎整夜失眠能喝紅糖水嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師

孕中期整夜的失眠喝紅糖水沒有必要,也沒有科學(xué)的依據(jù)。民間通常用紅糖水補(bǔ)血、增加營(yíng)養(yǎng),以及進(jìn)行機(jī)體的調(diào)整等。但是紅糖水就是糖,含有部分微量元素,僅是使機(jī)體增加部分糖分而已,沒有治療失眠的作用。孕中期的失眠有生理的原因、內(nèi)分泌的原因,以及胎兒不斷長(zhǎng)大對(duì)臟器的刺激而造成的失眠,可以用心理疏導(dǎo)、物理辦法等治療方法,和喝紅糖水沒有直接的聯(lián)系,也不推薦喝紅糖水。尤其是孕中期的孕婦,其代謝可能有某種情況,如血糖的變化、內(nèi)分泌的變化等。喝紅糖水有可能增加血糖,可能有其它的副作用。所以孕中期的孕婦通常徹夜無眠,應(yīng)當(dāng)請(qǐng)有關(guān)方面的專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行調(diào)整和治療,喝紅糖水沒有關(guān)系,也不主張?jiān)兄衅诘膹匾故叩脑袐D喝紅糖水。要注意喝了紅糖水以后可能增加血糖,可能對(duì)體內(nèi)代謝等方面產(chǎn)生一定的影響。所以喝紅糖水要慎重,一定要在監(jiān)測(cè)血糖、血脂等代謝方面變化指標(biāo)的情況下,適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和糖分。必要時(shí)應(yīng)該由醫(yī)師開具處方,給予一定的葡萄糖等其它養(yǎng)分的支持療法,而不是喝紅糖水進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)要注意紅糖水不是治療手段,千萬不要通過喝紅糖水而調(diào)整失眠,否則可能提高血糖而引起不良反應(yīng)。

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