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參與醫(yī)生
臨汾市中心醫(yī)院 秦國強(qiáng) 副主任醫(yī)師
腳踝骨折恢復(fù)包括以下幾方面：
1、急性期：做冷敷，制動，鍛煉主要以輕微的等長肌肉收縮為主；
2、亞急性期：傷后2-4周，適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)的活動；
3、恢復(fù)期：可以做活動量比較大的運(yùn)動，5-6周后做全身性運(yùn)動，以保證肌肉、關(guān)節(jié)各方面功能的完好；
4、功能訓(xùn)練期：可以進(jìn)行比較大的運(yùn)動，比如扶拐下床，扶拐活動，同時(shí)要保護(hù)好所骨折的部位。
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