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吸脂瘦腿有效。但要先確定是脂肪性腿粗，還是肌肉性腿粗，而且吸脂術(shù)后必須按照醫(yī)囑護(hù)理，才能達(dá)到較好的效果。首先可以站立，踮起腳尖，用手觸摸大腿的前部和小腿的后部，如果主要是發(fā)硬的肌肉塊，屬于肌肉性腿粗，吸脂效果不佳，要用肉毒素注射瘦腿。如果是以松軟的脂肪為主，大腿吸脂術(shù)效果很好。吸脂術(shù)后必須穿著彈力衣3個月左右，由于吸脂術(shù)后脂肪被抽出，皮膚和筋膜之間存在一個腔隙，容易發(fā)生積血、積液，均勻加壓后就不會產(chǎn)生積液。而且皮膚處筋膜粘連良好，重建愈合后產(chǎn)生瘢痕化，可以使皮膚緊致，腿圍進(jìn)一步縮小。術(shù)后2周避免運動，防止出現(xiàn)積液，不要吃海鮮、辛辣食品，良好的護(hù)理會增強(qiáng)瘦腿的效果。