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感冒可以吃葡萄嗎
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 李英 主任醫(yī)師

感冒的時(shí)候可以吃葡萄,葡萄味平、甘,不上火也不屬寒,所以在感冒時(shí)吃葡萄沒有影響。葡萄含有豐富的維生素和花青素,具有抗氧化作用,所以可以幫助延緩衰老、抵抗疾病。葡萄里含有大量葡萄糖、維生素,可以提供較好的營(yíng)養(yǎng),提供體能和體力,使我們補(bǔ)充能量。葡萄里含有褪黑素,吃葡萄之后增加褪黑素的吸收,還有助于睡眠。所以感冒的時(shí)吃葡萄,對(duì)感冒康復(fù)沒有影響,不會(huì)上火或者痰液瘀滯,所以感冒時(shí)吃葡萄對(duì)疾病的恢復(fù)有好處。如果沒有禁忌,在感冒時(shí)吃葡萄,補(bǔ)充能量、體力,增加睡眠,有利于感冒癥狀的恢復(fù)。

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