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高尿酸與痛風(fēng)是與生活方式相關(guān)的疾病，飲食因素是部分原因，與長(zhǎng)期高熱量飲食攝入密切相關(guān)。體重增加是痛風(fēng)發(fā)生的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，血中的尿酸水平主要取決于尿酸的生成和排泄的速度。正常情況下人體每日產(chǎn)生的尿酸量與尿酸的排泄量處于動(dòng)態(tài)平衡，尿酸生成過(guò)多或者排泄減少都可以引起高尿酸血癥。研究發(fā)現(xiàn)，高尿酸與大量攝入紅肉、加工類食品、甜食相關(guān)，限制攝入鈉、含糖飲食、紅肉可以降低痛風(fēng)的發(fā)生率。富含果糖的飲料和水果也會(huì)明顯增加血尿酸水平，與痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)。體重增加是痛風(fēng)發(fā)生的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，體重下降可使高尿酸控制達(dá)標(biāo)率增高，降低痛風(fēng)的急性發(fā)作頻率。 可樂(lè)的主要配方是糖、碳酸鈉、焦糖、磷酸、咖啡因等，咖啡因會(huì)刺激胃腸道、促進(jìn)胃酸分泌、促進(jìn)消化、刺激胃蠕動(dòng)，從而刺激飲食量、刺激食欲。含糖量與體重增加也有密切關(guān)系，長(zhǎng)期攝入熱卡超過(guò)消耗的熱卡，比如喝一瓶330ml的可樂(lè)，大約擁有140大卡左右的卡路里。對(duì)體重超標(biāo)的人而言，從可樂(lè)中攝取的熱量超過(guò)需要，且往往喝可樂(lè)的同時(shí)還會(huì)搭配其它食物，甚至是暴飲暴食。因此，健康飲食、禁煙限酒、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和控制體重才可以防止高尿酸血癥。