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- 草酸鈣結(jié)石預(yù)防
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參與醫(yī)生
浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 陶婷婷 副主任醫(yī)師
在泌尿系結(jié)石中，草酸鈣和含草酸鈣成分的結(jié)石占70%以上，因此預(yù)防草酸鈣結(jié)石具有非常重要意義。常見預(yù)防結(jié)石方法有以下幾種：
1、水化法：養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，此外，需保證尿量達到2100ml以上，并且喝水要晝夜均勻，通常判斷標準為喝水量達到使小便清而不黃，即喝水量足夠；
2、注意飲食方面管理：例如每天攝入1000mg左右鈣含量，研究發(fā)現(xiàn)鈣攝入量和年齡相關(guān)性的腎結(jié)石形成，呈負相關(guān)。即說明人身體每日需要攝入一定量鈣來預(yù)防結(jié)石，故推薦通過食物來進行鈣攝入。另外降低草酸攝入，比如減少食用菠菜、萵筍、柑橘、紅茶等食物，從而減少草酸攝入量。除此之外，還需減少動物蛋白質(zhì)攝入，增加粗纖維，限糖限鹽。
泌尿系結(jié)石需針對原發(fā)疾病治療，進一步預(yù)防結(jié)石。對于反復(fù)發(fā)生的泌尿系結(jié)石患者，建議去醫(yī)院排除是否存在合并疾病，比如痛風(fēng)、原發(fā)性高草酸血癥、皮質(zhì)醇增多癥等疾病。
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