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乳腺增生又叫乳腺病，是婦女的多發(fā)病，常見(jiàn)于中年婦女。由于患者對(duì)本病的認(rèn)識(shí)不同，其有多個(gè)名字，如乳腺小葉增生癥、乳腺結(jié)構(gòu)不良癥、乳腺囊性病等。其病理形態(tài)多樣，增生可發(fā)生于腺管周?chē)?，伴有大小不同的囊腫形成，囊內(nèi)淡黃色和棕褐色液體，或腺管內(nèi)表現(xiàn)不同程度的乳頭狀增生，伴乳管囊性擴(kuò)張，也有發(fā)生于小葉實(shí)質(zhì)者，主要是內(nèi)分泌紊亂和雌孕激素比例失調(diào)使乳腺實(shí)質(zhì)增生過(guò)度和復(fù)舊不全。 部分乳腺實(shí)質(zhì)成分中，女性雌激素受體的質(zhì)和量異常還與情緒、壓力、遺傳、生活環(huán)境、飲食起居有一定關(guān)系，所以注意應(yīng)營(yíng)養(yǎng)合理食物盡量多樣化；多吃含高蛋白、多維生素、易消化的食物及新鮮的水果、蔬菜、低動(dòng)物脂肪；不吃陳舊變質(zhì)刺激性東西；少吃熏、烤、腌、油炸和過(guò)期食品，保持營(yíng)養(yǎng)平衡、心情舒暢，少生氣加強(qiáng)鍛煉。