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排出尿結(jié)石的小妙招，有以下幾種1、多飲水、多動(dòng)：因?yàn)槟蚪Y(jié)石想要排出來(lái)，就需要讓它動(dòng)，多動(dòng)加足量的水可以幫助結(jié)石往前進(jìn)，是排出尿結(jié)石的妙招。多運(yùn)動(dòng)能幫助結(jié)石排出，但老年人，可能無(wú)法劇烈運(yùn)動(dòng)，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)即可。如果年紀(jì)較輕，身體較好，可以增加體育運(yùn)動(dòng)，可增加排石幾率2、輔助性排石藥物：在多飲水，多運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，可以加輔助性的排石藥物，如中成藥物、西藥，或擴(kuò)張尿路藥物；3、排結(jié)石沖擊療法：利用利尿藥物和飲用大量液體，使尿量增加，以促進(jìn)排石?，F(xiàn)在此方法比較少用，因?yàn)楸M量減少藥物對(duì)人體影響，所以鼓勵(lì)病人多飲水，建議每天攝入水量超過(guò)2000mml；4、物理震動(dòng)排石：另外還有專門的、特別的，最新的排石機(jī)器，即物理震動(dòng)排石。通過(guò)物理震動(dòng)的方式，幫助病患者排石，也是比較好的辦法。