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        肚子里有一股氣怎么辦

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 張昊 主任醫(yī)師
        腹部脹氣時,可以口服促進(jìn)胃腸蠕動的藥物,如胃腸動力藥物,包括莫沙必利、西尼必利、伊托必利、普蘆卡必利等。此外,四磨湯、厚樸排氣等中成藥能促進(jìn)胃腸蠕動,通過加速胃腸蠕動排出氣體,盡量減少腸道內(nèi)過多產(chǎn)氣。感覺到腹部脹氣,一般是因?yàn)槟c道里產(chǎn)生氣體較多,正常情況下每人24小時產(chǎn)生4000-5000ml氣體。氣體可以通過腸道蠕動經(jīng)腸黏膜吸收明顯減少,最終有250ml氣體排出體外。腸道產(chǎn)生氣體過多,超過生理吸收、排泄的量后,會總是覺得腹部脹氣。此時可以通過飲食減少攝入易產(chǎn)氣食物,如豆制品和蛋白質(zhì)含量較多的食物,還有含膳食纖維較多、較難消化的食物。另外,還可以增加消化酶幫助消化食物,通過補(bǔ)充益生菌減少產(chǎn)氣桿菌的細(xì)菌數(shù)量,避免產(chǎn)生過多氣體,可以有效緩解腹腔內(nèi)氣體過多的癥狀。
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