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治療痔瘡的運(yùn)動(dòng)包括提肛運(yùn)動(dòng)、避免久坐，走路、散步、打球、游泳等均為較好的運(yùn)動(dòng)方式，痔瘡形成以及適宜運(yùn)動(dòng)具體內(nèi)容如下：1、痔瘡形成：由于排糞便時(shí)引起肛門壓力增加，且人為直立行走動(dòng)物，導(dǎo)致肛門始終維持一定壓力，壓力較大且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，反復(fù)加重形成痔瘡。動(dòng)物不會(huì)存在痔瘡，比如爬行動(dòng)物，如貓、狗、老虎、豹子等均非直立行走，不會(huì)形成痔瘡；2、運(yùn)動(dòng)：比如提肛運(yùn)動(dòng)，其加強(qiáng)肛門部肌肉力量，且使肌肉向上回縮，這樣發(fā)生痔瘡概率減小，另外避免久坐，促進(jìn)肛門周圍血液循環(huán)，不利于痔瘡形成。