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數(shù)胎動(dòng)的正確方法是在一天內(nèi)分不同的時(shí)段，比如早上7-8點(diǎn)、中午11-12點(diǎn)、晚上7-8點(diǎn)等時(shí)間段，在不影響休息和工作的情況下計(jì)算，通常一個(gè)小時(shí)動(dòng)3-5次是正常的情況。一般整個(gè)胎兒的活動(dòng)算一次胎動(dòng)，而一個(gè)小時(shí)出現(xiàn)胎動(dòng)的次數(shù)較少，如果部分孕婦計(jì)數(shù)胎動(dòng)為20-30次，則可能為計(jì)算胎動(dòng)的方法不正確。計(jì)算宮內(nèi)的胎動(dòng)需要摸索胎動(dòng)的頻率，如果一個(gè)小時(shí)內(nèi)沒有出現(xiàn)胎動(dòng)，并非胎兒出現(xiàn)問題，如果晚上7-8點(diǎn)不動(dòng)，延續(xù)至8-9點(diǎn)可能會出現(xiàn)胎動(dòng)，出現(xiàn)3-5次胎動(dòng)則是正常情況，無需過于緊張。