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建議乙肝患者和乙肝病毒攜帶者都盡量不要飲用啤酒，也不要飲用其他酒類，如白酒、紅酒、果酒、米酒等。飲用酒類對乙肝病毒感染者沒有任何好處，即便是偶爾一次，也有可能對肝組織造成影響，影響病情的恢復(fù)，甚至加重肝臟損傷。因?yàn)楦鞣N酒類的主要成分是酒精，也就是乙醇。乙醇進(jìn)入人體主要通過肝臟來進(jìn)行代謝，肝細(xì)胞胞質(zhì)的乙醇脫氫酶催化乙醇生成乙醛，乙醇和乙醛都有直接刺激和損害肝細(xì)胞的毒性作用，可使肝細(xì)胞發(fā)生變性、壞死，進(jìn)一步加重病情。建議乙肝患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，做到勞逸結(jié)合。飲食營養(yǎng)要均衡，日常生活中的飲食要以清淡為主，多吃水果和蔬菜，制定合理的飲食計(jì)劃。飲食中脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白質(zhì)及各種維生素的攝入要搭配合理，才能促進(jìn)肝臟代謝、改善肝臟營養(yǎng)、調(diào)節(jié)免疫功能、改善炎癥表現(xiàn)。乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等，最好戒煙、酒以及避免熬夜、過度勞累等傷肝的行為。肝病患者盡量避免惱怒、悲觀、焦慮等負(fù)面情緒，注意保持好的心情，也不要病急亂投醫(yī)，亂用藥品和各種補(bǔ)品。