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        急性腸胃炎該吃哪些食物

        參與醫(yī)生

        北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 聶里紅 副主任醫(yī)師
        患急性腸胃炎時(shí),進(jìn)食的飲食宜清淡、好消化,比如稀粥、菜粥,要放一些鹽,能夠補(bǔ)充丟失的水分和氯化鈉;也可以適當(dāng)喝橙汁。但是注意最好是鮮榨橙汁,不是橙汁飲料,橙汁飲料里含糖太多,糖太多反而不利于腹瀉的緩解。還可以吃蔬菜、酸性的水果,如石榴、獼猴桃,酸性能夠使得腸道的收斂,止瀉的效果。注意要補(bǔ)充水分,也可以通過口服補(bǔ)液鹽的藥物,通過藥物補(bǔ)充水分,防止電解質(zhì)的失衡。進(jìn)食時(shí)避免太過于辛辣、肥甘厚膩以及太寒涼的食物。急性胃腸炎很多是進(jìn)食不當(dāng),進(jìn)食過于辛辣、污染、太寒涼的食物。所以從病因上去找,比方因?yàn)槭軟?,吃太涼的東西。現(xiàn)在治療時(shí)的食物,可以稍偏于溫?zé)嵋稽c(diǎn),反之也是一樣的道理。
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