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剖腹產(chǎn)術(shù)后大約42天，子宮可以恢復(fù)到既往大小。剖腹產(chǎn)與自然產(chǎn)相同，大部分孕產(chǎn)婦在1個(gè)月后，子宮能入到盆腔，而且部分孕產(chǎn)婦恢復(fù)較快，部分孕產(chǎn)婦恢復(fù)較慢，每個(gè)人有個(gè)體差異，孕產(chǎn)婦子宮通常在產(chǎn)后42天之內(nèi)可以恢復(fù)到原來(lái)大小?；謴?fù)的質(zhì)量和速度主要依靠孕婦自身調(diào)節(jié)，常見(jiàn)方法如下：1、飲食：需要固定、有營(yíng)養(yǎng)的搭配，多吃易吸收、消化的食物，少食多餐，避免進(jìn)食過(guò)多。剖腹產(chǎn)后，腸蠕動(dòng)恢復(fù)得比較慢，所以孕婦營(yíng)養(yǎng)需要均衡搭配，多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，及時(shí)補(bǔ)充蔬菜和水果，可以幫助腸蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生；2、運(yùn)動(dòng)：活動(dòng)有利于剖腹產(chǎn)恢復(fù)，能夠預(yù)防血栓，促進(jìn)子宮內(nèi)淤血的排出；3、作息：作息時(shí)間規(guī)律，避免因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)經(jīng)常熬夜，休息時(shí)間不充足，乳汁分泌就會(huì)逐漸變少，而且容易引起子宮復(fù)舊不良，造成晚期產(chǎn)后出血。