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乳腺健康檢查主要包括以下方面：1、體格檢查：也叫徒手檢查，患者可自行進(jìn)行的體格檢查，建議在每次洗澡時(shí)進(jìn)行，可盡量增加檢查的頻率。檢查時(shí)需注意不能采取抓捏的方法，要用指腹緊貼皮膚，適當(dāng)用力，滑動觸摸。檢查要全面，要注意順序，無論是順時(shí)針還是逆時(shí)針檢查，不能有遺漏，不可遺忘對乳頭以及乳暈區(qū)進(jìn)行檢查。一旦發(fā)現(xiàn)乳房存在異常情況，即在乳房摸到硬塊，應(yīng)及時(shí)就診，接受彩超、鉬靶、磁共振等影像學(xué)檢查，以免耽誤治療。在必要情況下，可根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行藥物或手術(shù)治療；2、影像學(xué)檢查：包括彩超、鉬靶以及磁共振檢查。建議40歲以上的患者以及乳腺癌高風(fēng)險(xiǎn)人群，每年要完成一次鉬靶檢查，1-2次彩超檢查，必要時(shí)應(yīng)進(jìn)行磁共振檢查。建議40歲以下的非乳腺癌高危人群，在乳房出現(xiàn)疼痛、硬塊、乳頭溢液的情況下，要進(jìn)行彩超、鉬靶，及磁共振檢查。