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吃奧氮平發(fā)胖的應(yīng)對，跟普通胖一樣，體重增加與兩個因素有關(guān)，一個是攝入能量，一個是消耗能量。體重增加要考量是不是能量攝入太多或消耗過少，如果能量控制少，有饑餓感可以通過應(yīng)用低熱量食物來充饑，會有好轉(zhuǎn)。另外是消耗，攝入能量減少，可以通過運動增加消耗，比如有氧運動、無氧運動、有氧無氧相結(jié)合，能獲得更好的效果。需要繼續(xù)服用奧氮平的同時，可以減少熱量攝入和增加熱量消耗來實現(xiàn)。如果確實是因為藥物發(fā)胖，通常在藥物減量暫停以后會好轉(zhuǎn)，這要和醫(yī)生商量藥物是否可以減量或停止，每個人情況不一樣，不能妄下結(jié)論，還需醫(yī)生判斷藥物是否可以調(diào)整。通常而言，藥物調(diào)整后，體重增加的趨勢會變化，甚至?xí)謴?fù)體重。