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血糖偏低這種情況實際上說起來很簡單，適當增加碳水化合物攝入即可。一般像主食，饅頭、米飯都是以碳水化合物為主，還有水果里邊也含有很多糖分。如果要是已經出現(xiàn)了急性低血糖反應，如心慌、出汗，喝糖水可能會更好、更快。也有些人認為喝稀粥就等于喝糖水，實際上喝粥人體吸收的速度也非?？斓摹Ｋ灾灰刑妓衔?，都對糾正低血糖有好處。